Dr. Med. Elena Gruber ist seit 2 Jahren im Team von tsar und beleuchtet alle Themen aus der Sicht der Medizin.

Gleich kannst du dich selbst von der Wirkung überzeugen lassen. Bitte beachte folgende Hinweise

Das Prinzip mag einfach aussehen aber unterschätze nicht den starken Effekt auf deinen Körper. Deshalb benutze tsar mit Bedacht und beginne mit kurzen Einheiten um zu erkunden wie dein Körper reagiert.

Nimm dir Zeit! Hast du nur 10 Minuten nutze diese effektiv. So schaffst du es aus 10 Minuten eine hoch intensive Regenerationseinheit zu machen, die dir über Stunden Energie liefert.

tsar besteht aus Übungen, die der Gesundheit und Prävention dienen. Etwaige Risiken sind immer vorab mit dem Arzt abzuklären. tsar beinhaltet keine wie immer geartete Untersuchung auf das Vorliegen von Krankheiten. tsar ist keine Diagnose des Gesundheitszustandes, beinhaltet daher auch keinen wie immer gearteten medizinischen oder therapeutischen Rat und stellt demnach keinen Ersatz für ärztliche Diagnosen oder in ein reglementiertes Gewerbe fallende oder medizinische Behandlung dar.