TSAR steht für „The Secret of Active Regeneration“ also „Das Geheimnis aktiver Regeneration“

Verspannungen schränken uns ein und kosten Energie.
tsar® hat sich auf das Lösen von Verspannungen im Körper und das Wiederherstellen der vollen Bewegungsfreiheit spezialisiert.

Bis zu 60% der Verspannungen werden schon in den ersten 2 Minuten gelöst.

Was ist tsar?

tsar schafft die Basis für Gesundheit & Kraft in deinem Leben!

Deshalb ist jedes Training egal ob Pilates, Yoga, Rückenaufbau, Kraft, Mental, Laufen, Tennis, Golf oder Abnehmprogramm doppelt so wirksam – doppelt so erholsam – doppelt so stark wenn du die richtige Basis schaffst!

Für wen ist tsar geeignet?

Wie hilft mir tsar?

Das Geheimnis von tsar (Die Technik erklärt)

Über 20 Jahre forschte Sonja Ruprah zusammen mit einem Experten Team aus Medizin, Physiotherapie und Heilmasseuren, um einen Weg zu finden, den Körper zu verstehen und Probleme oder Verspannungen zu lösen. Durch gezielte Wickelmethoden mit dem tsar Band oder aktiven sowie passiven Übungen soll der Körper neue Reize verspüren und sich selbst aus der Verspannung oder Fehlhaltung befreien.

Eine universale Methode zu erfinden, um Menschen zu helfen und Erkrankungen vorzubeugen, war eines der Ziele von TSAR. Im Jahr 2018 wurde der Effekt von tsar wissenschaftlich bestätigt, wodurch die etwas außergewöhnlichen Behandlungsmethoden bei unseren Kunden für Anklang sorgten.

Heute sind wir stolz, selbst TSAR TrainerInnen auszubilden, um das umfangreiche Wissen weitergeben zu können, wodurch mehr Menschen profitieren können. Auch im Spitzensport ist TSAR bereits mit Ski Ass Lizz Görgl und Kickboxweltmeisterin Nicole Trimmel fix etabliert und weckt immer weiter die Neugier von Konkurrenten.

tsar Aktiv

tsar im aktiven Training

tsar Passiv

tsar als passive Behandlung

tsar Im Sport

tsar zur Leistungsoptimierung